, надеюсь, этот заголовок заинтересовался, так как мощность кажется крутой, а также именно то, что такое кормящая мама! Существуют естественные методы для мотивации сильного или устойчивого снабжения молока, такие как план диеты, который включает в себя овсянку, много воды или добавки, такие как пажитник или чай для молока матери. Вы также можете мотивировать более высокое производство молока с помощью мощности. Когда вы выбираете медсестру, вы осуждаете количество молока, которое вы создаете в соответствии с удовлетворением вашего ребенка, а также на увеличение веса. Количество влажных и загрязненных подгузников также может заверить вас в том, что ваш младенец увлажнен.

К сожалению, наши тела не всегда делают именно то, что мы хотим. Многие мамы испытывают уменьшение их молока, прежде чем они будут готовы, а также это происходит по ряду причин. Обезвоживание матери, менструальный цикл, общее здоровье, а также даже стресс могут повлиять на подачу молока. Тем не менее, если ваш запас молока сокращается перед вами, а также ваш ребенок готовится прекратить уход за больными, а также нет медицинской причины, почему вы можете изучить методы, чтобы сохранить свой предложение устойчивым, как мощность.

Что такое мощность перекачки?

Силовая накачка – это метод, который стимулирует организм в создание большего количества молока из -за предложения и спроса. Это похоже на кормление кластера, которое является периодом времени, когда младенец чаще питается между графиком кормления. Более высокий спрос может быть из -за суеты или всплеска роста. Это также способствует увеличению снабжения молока. Это может быть не прогулка в парке, если вы уже чувствуете себя напряженным грудным вскармливанием, однако это самый лучший метод для поддержания снабжения, если это ваша конечная цель. Держите отличный крем сосков, чтобы этот процесс казался более терпимым!

Независимо от того, занимаетесь ли вы кормлением или перекачено, организм создает гормон пролактин. Уровни пролактина повышаются как во время беременности, так и после рождения, чтобы тело матери могло сделать грудное молоко. Тело также создает больше окситоцина для мотивации молока «поддается». Силовая накачка означает, что спрос существует, поэтому организм создаст больше пролактина.

В то время как уход за ребенком должен повысить поставку спроса вашего ребенка, вы можете помочь ему вместе с накачкой питания. Использование вашего молочного насоса для функции увеличения снабжения молока обеспечивает вашему организму концепцию, что спрос выше. Он также работает, чтобы опустошить грудь, чтобы организм понимал, что существует требование сделать больше молока. Если в груди остается какой -либо тип молока, организм может не думать о том, что все еще существует спрос на молоко.

Как долго вы должны питать насос?

Независимо от того, используете ли вы один насос или двойной насос, вы можете вспять каждый сеанс за один час. Двойные насосы могут быть более эффективными, так как нет необходимости переключать грудь между ними, а также больше пролактина создается при стимулировании обеих груди.

Двойной график насоса:

Насос 20 минут
10 минут отдыха
Насос 10 минут
Отдых 10 минут
Насос 10 минут

Расписание единого насоса:

Начните с перекачки 10 минут на правой груди
Накачать 10 минут на левой груди
Затем накачайте 10 минут на правой груди
Накачать 10 минут на левой груди
Следующий насос 10 минут на правой груди
Накачать 10 минут на левой груди

Силовая накачка может быть сделана в день. Повышение снабжения молока может занять от 2 до 7 дней, чтобы увидеть результаты.

Как комфортно питать насос

Используйте отличный насос

Перво -наперво, вы будете требовать насос! Но какие лучшие насосы для перекачки питания? По правде говоря, любой тип насоса подойдет. Поскольку накачка питания так часто бывает, быть без рук может быть хорошим. Прямо вот наши предпочтительные варианты без рук!

Оставаться увлажненным

Частые сеансы питания накачивания понадобятся, чтобы вы увеличили потребление воды. Бутылки с водой, подобные этому, помогут!

Запасаться кремом для сосков

После каждого сеанса насоса используйте крем для сосков или кокосовое масло для устранения или предотвращения ловушки или раздражения. Прямо вот несколько наших любимых, которые предлагают отличное облегчение, а также без риска для использования мамами грудного вскармливания.

Бальзам сосков сосками органический кокосовый масло
Кокосовое масло подсказки – отличный вариант для облегчения для грудного вскармливания мам. Это не только успокаивает, однако также защищает, а также ремонт. Этот бальзам совсем не жирный, поэтому применение простое и удобно. Вы также будете рады понимать, что он сделан из всех естественных компонентов, а также для совершенно без риска для кормления до грудного вскармливания. Получи здесь!

Земля Мама Органическое сосок масла
Это веганский, а также вариант без жестокости! Органический крем для молочной железы Земли Мамы также не является ГМО. Однако он не включает в себя какой -либо тип пчелиного воска, вместо этого изготовлен из успокаивающих растительных продуктов. Это очень быстро заживает, однако быстро исцеляется, приводя вас успокаивающим комфортом. Осмотрите цены здесь!

Честный бизнес -бальзам органических сосков
Этот бальзам сосков сделан из глубокого гидРейтинг оливковое масло, которое оживляет воспаленные или потрескавшиеся сестринские соски. Вы можете применять его так же часто, как вам нравится, как и никогда, что это никогда не требует от вытирки перед кормлением. Проверьте это здесь!

Когда самое лучшее время для перекачки питания?

Вы хотите иметь возможность питать насос, когда ваш младенец не голоден. Прекрасное время было бы во время Naptime. Мамы обычно имеют более высокий объем грудного молока по утрам. Если вы можете получить час для перекачки в течение дня, когда вы можете быть спокойным и удобным, это поможет в производстве молока. NAPTIME – лучше всего, если вы являетесь единственным попечителем, в противном случае обнаружите время, когда есть еще один опекун, такой как партнер или член домохозяйства, который может помочь. Удобное сиденье с преданной областью для насосных устройств идеально подходит. Многие музыку, позитивные напоминания о младенцах, а также даже теплые компрессы могут помочь. Стресс, а также стресс и беспокойство по поводу количества молока, которое вы создаете, будут контрпродуктивными.

Силовая накачка может быть сделана в день. Если это необходимо, его можно выполнить вечером, когда ваш младенец уходит на ночь, а также перед тем, как ложиться спать.

Когда вы не должны питать насос?

Силовая накачка должна использоваться только в ситуациях с низким содержанием молока. Если вы питаете насос с адекватным поставкой молока, это может привести к избыточному положению, а также к мучительному поглощению. Кроме того, ваше тело может создать больше энергии, который более тонкий, а также не заполняет вашего младенца так же сильно, как более толстый, более богатый задним костюмом. А также много производства молока может повлиять на вас как на вас, так и на вашего ребенка.

С кем вы можете поговорить о перекачке питания?

Консультант по лактации может ответить опасениям в отношении защелки вашего ребенка, а также о проблемах с грудным вскармливанием в целом. Они могут гарантировать вам, что ваше молоко является достаточным, когда ваш новорожденный голоден примерно каждые два часа, так как грудное молоко переваривается быстрее, чем формула. Важно не сравнивать младенцев с грудным вскармливанием с детскими младенцами, так как структура отличается. Мама, которая ухаживает за потребностями младенца, так же, как младенец адаптируется, а также в конечном итоге стала более опытной в сосании. Наслаждайтесь временем связывания со своим младенцем, а также не позволяйте стрессу привлечь метод питания вашего младенца самой лучшей едой для них.

Есть некоторые опасения по поводу перекачки. Не стесняйтесь перечислить их в комментариях, также проверяйте нашу группу новичков в Facebook, это отличная группа мам, где вы можете поделиться своим опытом, запросить советы, а также даже помочь еще одной маме!

Вы также можете наслаждаться:

Как забить бесплатный молочный насос – советы, методы и проблемы, чтобы спросить

Лучшие электрические насосы груди – 9 лучших вариантов

Как отучить от перекачки – советы по грудному вскармливанию от профессионала