Обмен – это забота!

Делиться

Твит

Делиться

https://apis.google.com/js/plusone.js. Последний шаблон для сегодняшних инструкторов по физической фитнесу фитнеса предлагает в интернет -физическом подготовке, а также программу питания. Через месяц я получил три разных в интернет -программах физической физической формы. Похоже, что идея принесет пользу как инструктору по фитнесу, так и частному, пытающемуся стать в форме. Все, что нужно сделать инструктором по фитнесу, – это создать потрясающий веб -сайт с питанием, а также информацию о физической фитнесе вместе с видео с тренировками, а затем просто сидите, а также наблюдайте, как клиенты приходят к нему. В то время как частная, пытающаяся прийти в форму, может посмотреть видео, не выходя из своего дома, а также попробовать программу. Похоже, победа, выиграть обстоятельства для меня.

Тем не менее, теперь, когда в Интернете есть много программ, вы действительно требуете выполнять домашнее задание, прежде чем стоить вам, а также деньги на одном из них. В прошлом месяце у меня была возможность принять участие в 30-дневном питании, а также за сложностью физической подготовки с NX Fit, программой физической подготовки к Интернету, разработанной тренером по физической подготовке Мэтта Рихтера-Санда. Сначала я был взволнован тем, что меня пригласили на этот шанс, однако я не понял, во что я ввязался.

Если вы верный последователь этого блога, вы понимаете, что я очень беспокойный человек с сумасшедшей семьей. Мои пять детей держат меня в ногах, двое из которых имеют особые потребности. Кроме того, мой муженек много путешествует для работы, поэтому в 80% случаев я одинокая мама. Я также онлайн указываю вдали от приятелей, а также домашних хозяйств, а также есть сеть нулевой поддержки здесь. Время для себя – это необычный товар.

Я всегда хотел прийти в форму, а также сказать себе, что когда -нибудь я встаю рано каждое утро, а также тренироваться. Да правильно! Как это действительно произойдет.

Хорошо, вернемся к оригинальной теме, NX Fit. Мэтт предлагает вам тренироваться ярко и рано, сразу после того, как вы встаете утром. Я слышал это раньше. Если вы тренируетесь перед завтраком, это должно помочь прыгать, начать ваш метаболизм. Для того, чтобы я сделал это, я должен встать к 5 утра, так как мой сын с особыми потребностями обычно вырос к 5:30, а также требует моего внимания. Я пытался тренироваться рано утром в течение первых трех дней, однако всегда был прерван.

Поскольку утро не сработало, я пытался сработать днем. Тем не менее, я понял, что я просто не могу выполнить полную тренировку. Тренировки NX составляют от 35 минут до часа. Кроме того, вы должны записать свои представители, так как вы боретесь с собой, чтобы оставаться вдохновленными, чтобы прийти в форму (подробнее об этом позже). Это занимает еще один 10 минут или около того. Так что теперь ваша часовая тренировка превратилась в час, а также на десять минут. Затем добавьте дополнительные 10-15 минут, чтобы ваши молодежи прервали вас, пока вы работаете, а также превращают его в почти час, а также половину. Так у кого есть час, а также половина свободного времени в середине дня? Я уверен, что нет.

NX предназначен для того, чтобы вы достигли ваших целей в области физической подготовки с веселой конкуренцией. Сочиняя свои повторения, а также записывая свой сердечный ритм, вы боретесь с собой, а также можете создать команду со своими приятелями, а также бороться друг с другом. Если вы спортсмен или просто кто -то, кто любит конкуренцию, это определенно вдохновляет вас на тренировку. Однако я не конкурентоспособный человек. К сожалению, этого было недостаточно, чтобы мотивировать меня выделить час, а также половину от моего дня каждый день, чтобы тренироваться. Этого не произошло. Прости, Мэтт!

Программа питания, стоящая за NX, проста, а также та, которую я слышал раньше. Ешьте цельные зерна, много фруктов, а также овощей, а также худой белок. Убедитесь, что вы пьете половину своего веса в унциях воды каждый день. Ешьте только NX уполномоченные закуски между приемами пищи. Поскольку это довольно мой типичный план диеты, у меня не было проблем с частью питания программы.

Мой совет для таких беспокойных мам, как я, которые ищут в интернет -программе физической пригодности. Сначала проводят исследование, а также убедитесь, что у вас достаточно свободного времени, чтобы посвятить необходимую физическую подготовку. Кроме того, убедитесь, что профессионалGram предлагает что -то, что поможет вам оставаться вдохновленным, чтобы придерживаться этого. Не предоставляйте!

В понедельник я начинаю новое в программе физической подготовки к Интернету. На этот раз инструктор по фитнесу – леди, а также я надеюсь, что это будет в форме моего расписания. Я готов подтянуть, а также тонизировать тело этой мамы!

Cascia Talbert – беспокойный блогер, издатель, внештатный писатель, поставщика в Интернете, а также мама пяти детей, живущих на северо -западе Тихого океана. С Б.А. в истории, а также законодательстве, а также энтузиазме по составлению, а также о том, чтобы оставаться здоровым, она основала журнал «Здоровые мамы» в 2007 году. Журнал «Здоровые мамы» в настоящее время вкладывает в себя лучший блог о здоровье и здоровье для мам, а также показывает ряд Профессиональные писатели для здоровья и здоровья, а также блоггеры для мам. Г -жа Талберт считает, что если мамы хорошо информированы о проблемах со здоровьем и здоровьем, а также о том, как точно оставаться здоровыми, они могут передать эту информацию своим детям, а также обратить вспять статистику молодежи в США в США.

Связанный похудение быстрее, обнаружив время для упражнений Кэтрин Мартин Смит M.NLP

Г -жа Талберт – писательница блога о здоровье и здоровье на Wellsphere.com, а также ее статьи также могут быть обнаружены на ezinearticles.com. Она также руководит сетью социальных сетей «Здоровые мамы» на NING, является главным рекламным полицейским для Talbert Nutrition LLC, а также находится в консультативном совете по социальной сети для America’s Wellness Challenge. Средством с ней в Google+.

Ссылка на этот пост: Интернет -программы физической фитнеса действительно стоит вашего времени, энергии, а также денег?

0/5

(0 отзывов)

Обмен – это забота!

Делиться

Твит

Делиться