, чтобы избежать изжоги беременности, скажем, до питья водой с едой

Около 25 недель беременности, изжога началась с мести. Обычно это вспыхнуло к концу вечера – прямо, когда Рукьядад Алек вернулся домой с работы – и длился до сна. Ныть ныть. Прожигать. Жаловаться. Вау.

Я помню этот симптом остро. Однажды я прочитал, что наличие много изжоги означало, что ваш ребенок будет родиться с волосами. Когда мой второй сын был лысым примерно до 18 месяцев, я выбросил эту теорию из окна. На этот раз, вместо того, чтобы быть мучеником, ожидающим пушистого ребенка, я много читал и исследовал эту тему. Я нашел много веб -сайтов, желающих позволить мне вырезать мои любимые блюда. Я также купил большой запас обычных сил ТУМС, чтобы я мог выпить их по мере необходимости.

Затем я прочитал самое лучшее руководство и проверил его! Это было так здорово, я даже не хотел вести блог об этом, чтобы беспокоиться о том, чтобы сбивать мой успех. Этот удивительный совет – не пейте во время еды – позволил мне пойти на одну неделю без изжоги и без тума и при этом еды почти все, что я хотел. Сладкий.

Не пить было совершенно нелогичным для меня, потому что кажется, что много-много воды разбавит кислоту и успокоит ожог. По -видимому, питье с едой дальше растягивает желудок и вызывает рефлюкс неприятные кислоты (или как это называется, я беременна, а не врач!).

После восьми дней большого успеха я стал немного дерзким. Прошлой ночью я выпил большой стакан апельсинового сока прямо перед ужином. Невзгоды.

Итак, я вернулся на универсал, пью много воды между едой и позволяю себе немного жаждать во время еды. Другое руководство, которое мне понравилось? Получите кальций (он же мороженое) и носите свободную одежду.

Вы нашли какие -нибудь хорошие решения для беременности изжоги? Я все уши (и горло).

Вы также можете наслаждаться:

16 вещей, которые нужно заняться на беременном постельное белье